पहले अपने कार्यस्थल की स्थापना करके कार्य प्रवाह पर जाएं
अपने वर्कस्टेशन में स्थानांतरण के लिए एक शांत जगह खोजें.
अपने आस-पास के किन्हीं भी व्यवधानों से छुटकारा पाएँ. उस Xbox को रास्ते से हटाएँ.
काम के बीच में विराम लें और आराम करें. खुद को – मन और शरीर को स्वस्थ रखें.