Börja genom att göra i ordning din arbetsplats först
Hitta en lugn och tyst plats där du kan ha din arbetsstation.
Ta bort alla distraktioner omkring dig. Göm t.ex. undan denna Xbox.
Glöm inte bort att ta raster emellanåt och slappna av. Tänk på hälsan – både den kroppsliga och den mentala.